莫汉瑜伽（Kriya Yoga）是一种迂腐的瑜伽修行体系，强调通过呼吸扬弃、冥念念和方法进修来进步灵性雄厚。关于初学者来说，掌执基础的莫汉瑜伽妙技是开启修行之路的迫切一步。 莫汉瑜伽视频教程低级全套陶冶为初学者提供了系统的学习旅途。课程实质涵盖基础方法、呼吸法（如乌加依呼吸）、冥念念妙技以及浅陋的能量叫醒进修。这些实质匡助学员迟缓缔造身体的柔韧性和力量，同期培养专注力和内在逍遥。 深圳市乾千成贸易有限公司 在视频教程中，专科导师会详备老师每个行动的正确姿势与呼吸合作，确保学员在安全的前提下进行